Тибетские рецепты от бессонницы

Очень многих людей беспокоит плохой сон. Особенно самочувствие реагирует у тех людей, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

В бессоннице выделяют три этапа течения заболевания.

Первый этап – это трудности начала сна, то есть возникают проблемы с засыпанием.

Второй этап – характеризуется частыми ночными пробуждениями от тяжелого сна или звуков, кошмаров, ощущения болей, резких движений, нарушения дыхания, после которых человек долгое время не может уснуть.

Третий этап – здесь уже возникают проблемы тяжелого утреннего подъема, ощущения разбитости, снижение работоспособности, сонливость.

Лечение питанием. Особый подбор продуктов.

Традиционная тибетская медицина рассматривает питание не как некое вспомогательное средство, а именно как лечебное питание, как один из четырех методов лечения наряду с лекарствами, коррекцией образа жизни и лечебными процедурами.

Согласно с учением о «трех виновниках» всех болезней – «Ветре», «Желчи» и «Слизи» – любая болезнь вызывается преобладанием в организме одного из них. А значит, и питание должно быть подобрано в соответствии с определенными требованиями, чтобы воздействовать именно на этого «виновника». Известно пять видов каждого «виновника», и каждый из этих видов может воздействовать на определенную часть организма человека одним из нескольких способов. Из-за сложности этой системы, лечебное питание (диета) должна подбираться индивидуально. Мы здесь опишем общие принципы подбора продуктов.

Депрессия. Заболевания Срог-Лунг.

В тибетской медицине депрессию относят к заболеваниям срог-лунг – к расстройствам жизненного ветра.

Необходимо понимать, что согласно учению тибетских целителей, три жизненных начала – Ветер, Желчь и Слизь – являются также и тремя виновниками всех болезней. Пока они пребывают в равновесии в организме, человек остается здоровым, но как только одно из начал непомерно развивается, баланс нарушается и человека поражает недуг, соответствующий этому началу. Нервные болезни, а также психические расстройства возникают по вине Ветра, так как Ветер связан с умом и нервной системой. Но Ветер еще и управляет двумя другими жизненными началами, влияет на них и может привести к их расстройствам. Поэтому любое заболевание в тибетской медицине рассматривается, прежде всего, как психосоматическое и лечится комплексно – диетой, коррекцией образа жизни и образа мыслей, лекарствами и лечебными процедурами. Депрессия также считается психосоматическим расстройством, имеющим последствия как на психологическом, так и на телесном уровнях.

Интегративная медицина: путь к исцелению и мудрости

Интегративная медицина позволяет врачу-онкологу очень близко контактировать с больным на глубинном уровне. Воздействие идет не только на его физическое состояние, но и на эмоциональное, психологическое и душевное.

Что такое истинная интегративная медицина, и как она применима в онкологии? В некоторой степени термин «интегративная медицина» стал клише, модным маркетинговым словом. Даже 10-15 лет назад мало кто из нас занимался йогой, и еще меньше кто получал акупунктурное лечение или слышал о куркумине или зверобое продырявленном. Но с развитием века информации популярность альтернативных методов лечения продолжает расти, все больше и больше людей приспосабливают свой стиль жизни и деятельность к интеграции холистических направлений и методик лечения. Однако, в этом процессе трансформации мы можем легко запутаться или быть перегруженными информацией по поводу многообразия существующих сейчас направлений, в то время как мы выбираем наш путь к исцелению.

Диета в профилактике и лечении рака

Любая еда способна оказать на нас воспалительное или противовоспалительное действие.

Др. Одиль Фернандес (Odile Fernández)

Мне кажется, моя презентация немного иная, а я сама – живой пример результата интегративной медицины. В 2010 мне был поставлен рак яичника с множественными метастазами. А вы знаете, что это не лучшее заболевание, а метастазы очень тяжело лечить. Я сама врач, я была очень зла, у меня был маленький сын, и мне было очень тяжело принять этот диагноз. Я много думала об этом заболевании, и, наконец, приняла это и решила поменять свою жизнь и излечиться. Я стала искать исследования, как можно вылечить свой организм иначе, чем предлагал мой онколог (а он предлагал операцию). Но мне казалось, это только способ продлить жизнь.

Я выбрала другой путь. 

Психодинамическая психотерапия для онкологических пациентов

Психодинамическая психотерапия эффективна как способ понимания психологических конфликтов и психиатрических симптомов раковых больных, а также для планирования подходящих психологических методов лечения. Автор рекомендует, чтобы психотерапевт, лечащий онкологических пациентов, был знаком со следующими факторами:

• Естественное течение и лечение заболевания
• Гибкий подход в соответствии с состоянием здоровья больного
• Адекватная и реалистическая интерпретация защитных реакций
• Беспокойство о проблемах качества жизни
• Анализ контрпереноса, так как ему приходится иметь дело с очень больными пациентами.