Образ жизни и питание беременных.

Образ жизни беременных - чему нужно уделять внимание до зачатия, после зачатия, а также что нужно делать после рождения ребёнка.

Геше Ринчен Тензин

Зачатие

Желательно, чтобы беременность была запланированной. В идеале до зачатия хорошо, когда и у мамы, и у папы все три жизненных начала – Ветер, Огонь, Вода-Земля были в балансе, т.е. они здоровы, находятся на отдыхе и сбалансированно питаются. Важно определить благоприятное время для зачатия по лунному календарю. Важны красивое место с красивыми пейзажами, чтобы у родителей было романтическое настроение, они были красиво одеты.

 Если женщина хочет забеременеть, а в теле присутствует слабость, быстрая утомляемость, в этот период времени, лучше ребёнка не зачинать. Поскольку в слабом теле доминирует Ветер, в красном веществе матери аналогично будет доминировать Ветер, поэтому ребёнок родится также ослабленным, с преимущественной природой Ветра. Надо и отцу, и матери обращать на это внимание. Если женщина худая, но при этом обладает хорошим аппетитом, питается и спит хорошо, Ветер у нее не в избытке, то проблем нет.

 Если во время мочеиспускания у отца или матери возникает жжение, кружится голова или тошнит, много жара в теле, тоже не следует зачинать ребёнка, т.к. у будущего ребёнка может быть сильно выражена природа Огня.

 Лучше всего зачинать ребёнка, когда отец и мать чувствуют себя спокойными, здоровыми и счастливыми. Многое зависит также от того, где человек проживает, в какой местности. Поэтому зачинать ребёнка следует в чистом месте, где чистый воздух, тогда и составляющие ребёнка будут более чистыми.

Тибетские рецепты от бессонницы

Очень многих людей беспокоит плохой сон. Особенно самочувствие реагирует у тех людей, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

В бессоннице выделяют три этапа течения заболевания.

Первый этап – это трудности начала сна, то есть возникают проблемы с засыпанием.

Второй этап – характеризуется частыми ночными пробуждениями от тяжелого сна или звуков, кошмаров, ощущения болей, резких движений, нарушения дыхания, после которых человек долгое время не может уснуть.

Третий этап – здесь уже возникают проблемы тяжелого утреннего подъема, ощущения разбитости, снижение работоспособности, сонливость.

Лечение питанием. Особый подбор продуктов.

Традиционная тибетская медицина рассматривает питание не как некое вспомогательное средство, а именно как лечебное питание, как один из четырех методов лечения наряду с лекарствами, коррекцией образа жизни и лечебными процедурами.

Согласно с учением о «трех виновниках» всех болезней – «Ветре», «Желчи» и «Слизи» – любая болезнь вызывается преобладанием в организме одного из них. А значит, и питание должно быть подобрано в соответствии с определенными требованиями, чтобы воздействовать именно на этого «виновника». Известно пять видов каждого «виновника», и каждый из этих видов может воздействовать на определенную часть организма человека одним из нескольких способов. Из-за сложности этой системы, лечебное питание (диета) должна подбираться индивидуально. Мы здесь опишем общие принципы подбора продуктов.

Расстройства сознания.

Для тибетской медицины характерен комплексный подход к проблемам психики, который включает в себя три уровня – магически-религиозный, тантрический и органический.

Это не только система врачевания, это и духовная практика, истоки которой находятся в глубине тысячелетий.

Добуддийская традиция Бон, индийская Аюрведа, древняя китайская медицина, буддизм, древние знания персидской медицины, – вот что составило дух и практику тибетских целителей.

Магически-религиозный подход. В традиции тибетской психиатрии главной причиной безумия всегда считалась одержимость злыми духами. Эта традиция восходит еще к добуддийскому прошлому (религия Бон) тибетской медицины. Другая сторона этого подхода – дхармическая медицина (буддийская практика). Одно из значений санскритского слова «дхарма» – «то, что удерживает на пути» (имеется в виду путь истины), а тибетское слово с таким значением «чос» происходит от глагола, означающего «врачевать». Таким образом, сам буддизм, практика дхармы становится средством лечения душевных помрачений, которые препятствуют человеку на пути к просветлению.

Тантрическая медицина 

Диета в профилактике и лечении рака

Любая еда способна оказать на нас воспалительное или противовоспалительное действие.

Др. Одиль Фернандес (Odile Fernández)

Мне кажется, моя презентация немного иная, а я сама – живой пример результата интегративной медицины. В 2010 мне был поставлен рак яичника с множественными метастазами. А вы знаете, что это не лучшее заболевание, а метастазы очень тяжело лечить. Я сама врач, я была очень зла, у меня был маленький сын, и мне было очень тяжело принять этот диагноз. Я много думала об этом заболевании, и, наконец, приняла это и решила поменять свою жизнь и излечиться. Я стала искать исследования, как можно вылечить свой организм иначе, чем предлагал мой онколог (а он предлагал операцию). Но мне казалось, это только способ продлить жизнь.

Я выбрала другой путь. 

Психодинамическая психотерапия для онкологических пациентов

Психодинамическая психотерапия эффективна как способ понимания психологических конфликтов и психиатрических симптомов раковых больных, а также для планирования подходящих психологических методов лечения. Автор рекомендует, чтобы психотерапевт, лечащий онкологических пациентов, был знаком со следующими факторами:

• Естественное течение и лечение заболевания
• Гибкий подход в соответствии с состоянием здоровья больного
• Адекватная и реалистическая интерпретация защитных реакций
• Беспокойство о проблемах качества жизни
• Анализ контрпереноса, так как ему приходится иметь дело с очень больными пациентами.