День смерти человека не случаен, как и день рождения

Что такое добрая воля к смерти?
Как объяснить загадку клинической смерти?
Почему умершие приходят к живым?
Можно ли дать и получить разрешение умереть?

Мы публикуем фрагменты выступления на семинаре, который провел в Москве Андрей Гнездилов, врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, почетный доктор Эссекского университета (Великобритания), основатель первого в России хосписа, изобретатель новых методов арт-терапии и автор многочисленных книг.

Смерть как часть жизни

В быту, когда мы разговариваем с кем-то из знакомых, и он говорит: «Ты знаешь, вот такой-то умер», обычная реакция на это вопрос: как умер? Очень важно, как умирает человек. Смерть важна для самоощущения человека. Она имеет не только негативный характер.

Если философски смотреть на жизнь, мы знаем, что нет жизни без смерти, понятие жизни может быть оценено только с позиции смерти. 

Письмо пациента доктору

Билль о правах пациента.

Уважаемый доктор!

Пожалуйста, не скрывайте от меня диагноз. Мы оба знаем, для чего я к вам обратился. Я хочу выяснить, что со мной: рак или какая-то другая серьезная болезнь. Если я буду знать, что у меня, я буду знать, с чем я сражаюсь, и страха станет меньше. Если вы будете скрывать название болезни и результаты обследования, вы лишите меня шанса помочь самому себе. Пока вы раздумываете, стоит ли мне говорить об этом, я уже знаю. Может быть, вы будете лучше себя чувствовать, если не скажете мне, но ваш обман мне вредит.

Не говорите мне, сколько я проживу! Только я один могу решить, сколько я собираюсь жить. Мои желания, мои цели, мои ценности, мои силы, моя воля к жизни – вот из чего будет складываться это решение.

Образ жизни и питание беременных.

Образ жизни беременных - чему нужно уделять внимание до зачатия, после зачатия, а также что нужно делать после рождения ребёнка.

Геше Ринчен Тензин

Зачатие

Желательно, чтобы беременность была запланированной. В идеале до зачатия хорошо, когда и у мамы, и у папы все три жизненных начала – Ветер, Огонь, Вода-Земля были в балансе, т.е. они здоровы, находятся на отдыхе и сбалансированно питаются. Важно определить благоприятное время для зачатия по лунному календарю. Важны красивое место с красивыми пейзажами, чтобы у родителей было романтическое настроение, они были красиво одеты.

 Если женщина хочет забеременеть, а в теле присутствует слабость, быстрая утомляемость, в этот период времени, лучше ребёнка не зачинать. Поскольку в слабом теле доминирует Ветер, в красном веществе матери аналогично будет доминировать Ветер, поэтому ребёнок родится также ослабленным, с преимущественной природой Ветра. Надо и отцу, и матери обращать на это внимание. Если женщина худая, но при этом обладает хорошим аппетитом, питается и спит хорошо, Ветер у нее не в избытке, то проблем нет.

 Если во время мочеиспускания у отца или матери возникает жжение, кружится голова или тошнит, много жара в теле, тоже не следует зачинать ребёнка, т.к. у будущего ребёнка может быть сильно выражена природа Огня.

 Лучше всего зачинать ребёнка, когда отец и мать чувствуют себя спокойными, здоровыми и счастливыми. Многое зависит также от того, где человек проживает, в какой местности. Поэтому зачинать ребёнка следует в чистом месте, где чистый воздух, тогда и составляющие ребёнка будут более чистыми.

Зачем нужна болезнь? Что она позволяет?

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся.

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину.

Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.

Болезнь возникает как способ удовлетворения  потребностей, которые, так уж сложилось, по-другому удовлетворить  невозможно.

Так что же позволяет болезнь? 

Отрава, которая живет в вашем мозге три года

Почему одни люди что-то делают, а другим постоянно чего-то не дали, не обеспечили, не предложили?

Почему вокруг одних людей появляются возможности и нужные люди, а вокруг других мир вообще напоминает поле граблей и упырей-вурдалаков? Ну как так-то?!

Работая менеджерами, нанимая и увольняя людей, обучая команды и руководителей, этот вопрос не давал нам покоя последние лет пять. Пока в феврале этого года, на конференции в Сан-Диего картинка не сложилась полностью. (Не пугайтесь — в начале будут научные слова, но именно они приведут нас к неожиданным выводам).

Наш мозг управляется гормонами. То есть он принимает или не принимает решения под управлением нескольких гормонов. Эти гормоны оказывают очень разное по продолжительности воздействие на наше поведение и принимаемые решения.

А теперь, привет, и давай разбираться.

Внутренний проводник

Методика работы  с болезнью или травмой.

Ресурсная техника «Внутренний Проводник»

Семинары Ричарда Коннера, специалиста по НЛП. 

Подсознание содержит бесценные ресурсы, которые можно мобилизовать для личностного роста и исцеления. На самом деле, в истории психологии теоретики предполагали наличие в душе «центра», направляющего, регулирующего и влияющего на жизнь человека. Фрейд первым предположил, что подсознание – это источник инстинктов и сила, направляющая поведение, тем не менее, в основном она находится вне сознания. Он предположил, что подсознание направляет личностный рост человека и возрастающее ощущение благополучия. Юнг также предположил, что центр человеческой души (который он назвал «Я») имеет и компенсаторную функцию. Например, когда человек боится, «Я» стремится дать ему ощущение силы и смелости, необходимой, чтобы справиться с ситуацией. Юнг верил, что сообщения от подсознания (или «Я») всегда имеют положительное намерение – они всегда направлены на благополучие человека.

Чувства, интуиции и сны (мечты) – это некоторые из непосредственных способов подсознательной коммуникации. К сожалению, западная культура не очень-то высоко ценит эти сообщения. Они не считаются научными. Людей учат ценить материальные ценности, тело и логику сознания, но игнорировать чувства, интуицию, сны, исходящие из подсознания, которое пытается дать человеку ресурсы, чтобы он справился с требованиями внешнего мира. 

Снижение тревожности с помощью йоги и медитации

 Неинвазивные альтернативные методики лечения могут снизить тревожность.

ДО 80% американских пациенток с раком молочной железы пройдут дополнительное лечение, чтобы преодолеть тревогу и стресс после постановки диагноза.

Хотя нет единого мнения, какие интегративные и альтернативные терапии работают, а какие не эффективны, все больше и больше медицинских учреждений включают в перечень своих услуг такие практики, как медитацию осознанности и акупунктуру. Но новейшие исследования, опубликованные в Журнале Национального института рака США, которые проводились несколькими крупными онкологическими учреждениями, выясняли, какие методики лечения приносят наибольшую пользу пациентам. Каков ответ? Медитация, йога и релаксация управляемого воображения.

Практика медитации при столкновении с болью, болезнью и смертью

 Тема моего выступления сегодня – это роль, которую медитация может сыграть при столкновении с болью, болезнью и смертью, – неприятная, но важная тема.

Грустно, что лишь когда человек оказывается лицом к лицу со смертельной болезнью, начинает он задумываться об этих вопросах, и часто это уже слишком поздно для того, чтобы подготовиться полностью. Хотя сегодняшняя конференция и посвящена тому, что современная медицина может предложить для борьбы со СПИДом, не следует впадать в благодушие. Даже если СПИД или его осложнения не доберутся до вас, что-нибудь еще сделает это, так что следует быть готовым и развивать навыки, которые непременно понадобятся, когда медицина – восточная ли, западная ли или еще какая – уже не сможет помочь, и вы останетесь сами по себе. Мой опыт показывает, что единственный способ развить необходимые навыки – это тренировать свой ум. В то же время, если вы ухаживаете за кем-то, кто умирает от неизлечимой болезни, медитация может предложить вам наилучший способ восстановить ваши собственные духовные и эмоциональные силы, чтобы и в самую тяжелую минуту вы могли продолжать исполнять свое дело.

Психосоматика гипертонии

Современной наукой хорошо изучена психосоматика гипертонии. Многие исследователи отмечают необходимость психологической помощи пациентам с повышенным кровяным давлением.

Гипертония или артериальная гипертензия – это клинический синдром, который характеризуется хронически повышенным уровнем кровяного давления при отсутствии явной органической причины. Синдром имеет прогрессивное течение, начиная от ранних стадий, когда кровяное давление колеблется от повышенного до высокого, и до поздних стадий, когда при поражении почек и сосудов давление стабилизируется на высоком уровне.

Гипертония — самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертонией страдают 20-30% взрослого населения планеты. Распространенность болезни резко увеличивается с возрастом и достигает 50-65 % у людей старше 65 лет.

Тибетские рецепты от бессонницы

Очень многих людей беспокоит плохой сон. Особенно самочувствие реагирует у тех людей, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

В бессоннице выделяют три этапа течения заболевания.

Первый этап – это трудности начала сна, то есть возникают проблемы с засыпанием.

Второй этап – характеризуется частыми ночными пробуждениями от тяжелого сна или звуков, кошмаров, ощущения болей, резких движений, нарушения дыхания, после которых человек долгое время не может уснуть.

Третий этап – здесь уже возникают проблемы тяжелого утреннего подъема, ощущения разбитости, снижение работоспособности, сонливость.

Феномен “раненого целителя”и эмоциональное выгорание профессионала.

Работа персонала в клинике, ориентированной на паллиативную медицину, необыкновенно трудоемка и ответственна.

Сложности обслуживания он­кологических больных в терминальной стадии определяются целым рядом факторов, травмирующих психику самого персонала.

Во-первых, у 70-80% больных возникают те или иные психические нарушения (А.В.Гнездилов).

В период пребывания в хосписе вслед за первичной адаптацией выступа­ют психические нарушения у больных метастазами в головной мозг или явле­ниями общей интоксикации организма. Однако реактивные состояния и здесь не исчезают, а провоцируются очередным

Лечение питанием. Особый подбор продуктов.

Традиционная тибетская медицина рассматривает питание не как некое вспомогательное средство, а именно как лечебное питание, как один из четырех методов лечения наряду с лекарствами, коррекцией образа жизни и лечебными процедурами.

Согласно с учением о «трех виновниках» всех болезней – «Ветре», «Желчи» и «Слизи» – любая болезнь вызывается преобладанием в организме одного из них. А значит, и питание должно быть подобрано в соответствии с определенными требованиями, чтобы воздействовать именно на этого «виновника». Известно пять видов каждого «виновника», и каждый из этих видов может воздействовать на определенную часть организма человека одним из нескольких способов. Из-за сложности этой системы, лечебное питание (диета) должна подбираться индивидуально. Мы здесь опишем общие принципы подбора продуктов.

Депрессия. Заболевания Срог-Лунг.

В тибетской медицине депрессию относят к заболеваниям срог-лунг – к расстройствам жизненного ветра.

Необходимо понимать, что согласно учению тибетских целителей, три жизненных начала – Ветер, Желчь и Слизь – являются также и тремя виновниками всех болезней. Пока они пребывают в равновесии в организме, человек остается здоровым, но как только одно из начал непомерно развивается, баланс нарушается и человека поражает недуг, соответствующий этому началу. Нервные болезни, а также психические расстройства возникают по вине Ветра, так как Ветер связан с умом и нервной системой. Но Ветер еще и управляет двумя другими жизненными началами, влияет на них и может привести к их расстройствам. Поэтому любое заболевание в тибетской медицине рассматривается, прежде всего, как психосоматическое и лечится комплексно – диетой, коррекцией образа жизни и образа мыслей, лекарствами и лечебными процедурами. Депрессия также считается психосоматическим расстройством, имеющим последствия как на психологическом, так и на телесном уровнях.

Расстройства сознания.

Для тибетской медицины характерен комплексный подход к проблемам психики, который включает в себя три уровня – магически-религиозный, тантрический и органический.

Это не только система врачевания, это и духовная практика, истоки которой находятся в глубине тысячелетий.

Добуддийская традиция Бон, индийская Аюрведа, древняя китайская медицина, буддизм, древние знания персидской медицины, – вот что составило дух и практику тибетских целителей.

Магически-религиозный подход. В традиции тибетской психиатрии главной причиной безумия всегда считалась одержимость злыми духами. Эта традиция восходит еще к добуддийскому прошлому (религия Бон) тибетской медицины. Другая сторона этого подхода – дхармическая медицина (буддийская практика). Одно из значений санскритского слова «дхарма» – «то, что удерживает на пути» (имеется в виду путь истины), а тибетское слово с таким значением «чос» происходит от глагола, означающего «врачевать». Таким образом, сам буддизм, практика дхармы становится средством лечения душевных помрачений, которые препятствуют человеку на пути к просветлению.

Тантрическая медицина 

Фильмотека психолога.

На этой странице представлен список психологических фильмов и фильмов о психологии (более 500 наименований). Настоящая фильмотека психолога может быть полезна всем, кто изучает психологию или увлекается ей.

Фильмотека продолжает пополняется!

1. Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей:

• Августина / Augustine; реж. Алис Винокур, Франция, 2012. (О француском враче-психиатре Ж. Шарко)
• Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США — Германия, 2004.
• Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008.

Бионейроэмоции. Лечение рака с помощью эмоций.

Энрик Корбера (Enric Corbera)

Итак, что такое бионейроэмоции. Это метод, это не терапия сама по себе, это гуманистический метод.

Многие люди обращаются к нам, и мы как компания проводим для них тренинги, помогаем им понять, во что они верят, чему доверяют, в чем проблемы, которые иногда связаны с конфликтом в их жизни, что, в свою очередь, ведет к болезни.

Определение, которое обычно приходит в голову: бионейроэмоции для всех, однако не все способны работать с бионейроэмоциями. Потому что это связано с изменением представлений, а не все к этому готовы.

Наша цель – найти спрятанные эмоциональные программы и понять, как они влияют на жизнь человека. Что надо иметь в виду – бионейроэмоции предлагают изменение парадигмы. Заболевание это не что-то, с чем нам надо бороться. У него есть значение. Значение, которое считается ценным, надо только понять для чего. Давайте поймем заболевание и будем лечить его.

Интегративная медицина: путь к исцелению и мудрости

Интегративная медицина позволяет врачу-онкологу очень близко контактировать с больным на глубинном уровне. Воздействие идет не только на его физическое состояние, но и на эмоциональное, психологическое и душевное.

Что такое истинная интегративная медицина, и как она применима в онкологии? В некоторой степени термин «интегративная медицина» стал клише, модным маркетинговым словом. Даже 10-15 лет назад мало кто из нас занимался йогой, и еще меньше кто получал акупунктурное лечение или слышал о куркумине или зверобое продырявленном. Но с развитием века информации популярность альтернативных методов лечения продолжает расти, все больше и больше людей приспосабливают свой стиль жизни и деятельность к интеграции холистических направлений и методик лечения. Однако, в этом процессе трансформации мы можем легко запутаться или быть перегруженными информацией по поводу многообразия существующих сейчас направлений, в то время как мы выбираем наш путь к исцелению.

Диета в профилактике и лечении рака

Любая еда способна оказать на нас воспалительное или противовоспалительное действие.

Др. Одиль Фернандес (Odile Fernández)

Мне кажется, моя презентация немного иная, а я сама – живой пример результата интегративной медицины. В 2010 мне был поставлен рак яичника с множественными метастазами. А вы знаете, что это не лучшее заболевание, а метастазы очень тяжело лечить. Я сама врач, я была очень зла, у меня был маленький сын, и мне было очень тяжело принять этот диагноз. Я много думала об этом заболевании, и, наконец, приняла это и решила поменять свою жизнь и излечиться. Я стала искать исследования, как можно вылечить свой организм иначе, чем предлагал мой онколог (а он предлагал операцию). Но мне казалось, это только способ продлить жизнь.

Я выбрала другой путь. 

Психодинамическая психотерапия для онкологических пациентов

Психодинамическая психотерапия эффективна как способ понимания психологических конфликтов и психиатрических симптомов раковых больных, а также для планирования подходящих психологических методов лечения. Автор рекомендует, чтобы психотерапевт, лечащий онкологических пациентов, был знаком со следующими факторами:

• Естественное течение и лечение заболевания
• Гибкий подход в соответствии с состоянием здоровья больного
• Адекватная и реалистическая интерпретация защитных реакций
• Беспокойство о проблемах качества жизни
• Анализ контрпереноса, так как ему приходится иметь дело с очень больными пациентами.